Hotovo, vše je v pořádku a relaxace již letí do Tvého emailu.
JEŠTĚ NEODCHÁZEJ.
Poznej 3 zásadní a laskavé cviky pro BEDRA.
Pánevní dno a bedra spolu úzce souvisí.
Mám pro tebe 3 jednoduché cviky, které tyto části těla propojí.
Ulev svým bedrům a aktivuj pánevní dno.
KONEC BOLESTI BEDER
Krátký online kurz pro ženy, které chtějí ulevit bedrům bez složitých cviků.
Tento kurz je logickým doplňkem Relaxace pánevní dna, kterou máš v emailu.
Tady a teď za 400 Kč.
(běžná cena 600 Kč)
Online kurz Konec bolesti beder je určený ženám, které:
- mají ztuhlá nebo přetížená bedra
- cítí únavu v kříži z dlouhého sezení nebo stresu nechtějí složité cvičení ani tlačit na výkon hledají jednoduchý a bezpečný způsob úlevy
- nejde o „makání“. Jde o to naučit tělo znovu spolupracovat, aby bedra nemusela držet napětí za všechno ostatní.
Čekám na tebe uvnitř a slibuju ti, že nebudeš litovat.
600 Kč
400 Kč
KONEC BOLESTI BEDER
Přístup získáš ihned a cvičíš kdykoli se ti hodí.
Vše z pohodlí domova.
Bude ti stačit ručník a 3x10minut
CO V KURZU NAJDEŠ?
- 3 krátké cvičební sestavy, které zvládneš doma
- jasné a klidné vedení krok za krokem
- zaměření na hluboké svaly, dech a stabilitu
- pocit větší lehkosti, opory a uvolnění v bedrech
Jakmile tuto stránku opustíš, tato výhodná nabídka zmizí.
„Sama jsem byla v situaci, kdy mě bolela záda tak, že jsem nemohla spát. Ani chodit. A vše se začalo zlepšovat, až jsem pochopila, že mi nikdo nepomůže. Že musím sama. A postavila jsem se do své síly.“
Balíček videí pro Tebe připravila
Tereza Humlíčková
Jsem pohybovou specialistkou, instruktorkou Pilates a Nordic Walking a vášnivou ženou a aktivní studentkou dalších metod, které pomáhají zlepšovat funkci pohybového aparátu.
Přes 17 let pomáhám klientkám dostat jejich tělo a emoce do kondice. Více než 13 000 žen prošlo mými offline a online cvičeními, z nich přes 1 500 se stalo spokojenými klientkami mých on-line programů a mnoho z nich se pravidelně vrací.
Má cvičení jsou v souladu s ženskou cykličností, což výrazně zvyšuje jejich efektivitu.
