ADVENTNÍ POHÁDKY
"Mám se ráda, tečka"
S inspirativními ženami, které pohladí na duši.
Rok draka nám dává zabrat. Životní cesta může být klikatá, ale momenty slasti, radosti a naplnění jsou tu pro Tebe stále. Pojď si je vzít.
Celý rok draka mi pomáhá mé cvičení. Nabízím i tobě 3 x 10minutovku pro tvůj advent, kterým své tělo napřímíš, zrelaxuješ a bude ti líp.
"Cvičím, protože můžu"
Nemusíš se na Vánoce jen chystat, vařit a uklízet.
Můžeš Vánoce pustit do svého srdce a změnit způsob,
jakým o sebe pečuješ.
Až bude tvá mysl křičet: "Nemám dárky, nemám cukroví a nemám čas.", pusť si nás do ouška a hoď si nohy nahoru. Jsme tu pro tebe.
Pozvala jsem ženy, které mi v roce draka podaly pomocnou ruku.
Chci, aby potěšily, uklidnily, pohladily i Tebe.
Jsou to ženy, které znám a pomohly mně k tomu, abych se stala královnou svého života. Moc ráda ti je představím a každá z nich ti dá svůj unikátní tip na lehkost bytí.
Zvu tě k adventním pohádkovým rozhovorům
Začínáme 1. 12. 2024 a pokračujeme každou adventní neděli
A na koho se můžeš těšit?
Monika Čuhelová
Psycholožka, expertka na duševní zdraví teenagerů a jejich rodičů. Lektorka, průvodkyně councilových kruhů, mentorka. Naslouchá, hledá souvislosti, propojuji teorii a praxi, tělo, emoce i rozum. Terka s ní prošla už 4 on-line kurzy pro teens a její vztah s jejími teens se o tolik zlepšila...
Veronika Kubátová
Je profesionální vizážistka, módní nadšenkyně, milovnice čokolády, dobré kávy a procházek v přírodě. Veroniku vždy bavilo se líčit a nakupovat kosmetiku, ale až těsně před 40-cítkou si splnila svůj dětský sen a začala se živit tím, co ji naplňuje. Připravuje ženy na společenské akce, svatby a focení. Učí ženy se také líčit on-line i na osobních kurzech líčení. Miluje přirozený make-up, protože podtrhuje autentičnost každé z nás.
Hana Macků
Fyzioterapeutka, která se přes vlastní bolesti zad dostala ke cvičení a k fyzioterapii. Své klienty provádí k vnímání vlastního těla a pochopení jeho signálů, učí je pečovat o své tělo v každodennostech.
Dana Štěpánová
Portrétní a brandová fotografka, pro kterou se focení stalo srdeční záležitostí. Vnímá krásu ve všem kolem sebe – od přírody a lidských výtvorů a především v lidech samotných. Je nadšená z rozmanitosti žen, které se před objektivem jejího fotoaparátu mění ve hvězdy a bohyně. Z každé z nich vyzařuje jedinečné světlo.
Užij si Advent a těšení se na vánoční svátky s námi
„Sama jsem byla v situaci, kdy mě bolela záda tak, že jsem nemohla spát. Ani chodit. A vše se začalo zlepšovat, až jsem pochopila, že mi nikdo nepomůže. Že musím sama. A postavila jsem se do své síly.“
Klidným adventem Tě provede
Tereza Humlíčková
Jsem pohybovou specialistkou, instruktorkou Pilates a Nordic Walking a aktivní studentkou dalších metod, které pomáhají zlepšovat funkci pohybového aparátu.
Přes 14 let pomáhám klientkám dostat jejich tělo a emoce do kondice. Více než 9000 žen se mnou cvičí v online prostoru a mými placenými kurzy prošlo více než 900 žen v posledních letech.
Má cvičení jsou v souladu s ženskou cykličností, což výrazně zvyšuje jejich efektivitu.