Dovedeš si představit, že cvičíš, kudy chodíš? Nemusíš hledat čas na cvičení, ale jednoduše umíš své tělo správně používat v běžných denních činnostech a tvé břicho se díky tomu oplošťuje, tvé pánevní dno radostně funguje a drží to, co má. Nic Tě nebolí a neobtěžuje.