3denní online kurz ZDARMA
9.-11. 10. 2022
UVOLNĚNÍM K ŽENSKÉ SÍLE
Co kdybys s každým nádechem přivedla do těla sílu a každý výdech Tě uvolnil?
Nemusela bys hledat hodiny času na cvičení, protože bys věděla přesně, co tvé tělo potřebuje.
Každá minuta v pohybu má smysl.
UKÁŽU TI, JAK NA TO, ABYS BYLA KAŽDÝ DEN VE SVÉM TĚLE SPOKOJENÁ.
Bolí Tě co chvíli záda, kyčle nebo kolena?
Břicho je večer vypouklé a marně hledáš čas to řešit.
Péče o domácnost, děti a zahradu zaberou všechen tvůj čas a na sebe ti nezbyde ani minutka?
A když náhodou zbyde, vlastně ani nevíš, co dělat...
Už toho máš dost, ale nevíš, jak z toho kolotoče ven. U cvičení stejně nevydržíš, ale cítíš, že bys už s tím chtěla něco udělat.
Jsem tu pro Tebe a mám řešení.
Pojď se mnou prožít
3 dny v online kurzu ZDARMA.
- Pochopíš jednou provždy, co potřebuješ dělat jinak, aby Tělo fungovalo tak jak má a tys byla v harmonii a bez bolesti.
- Přestaneš cvičení stále jen plánovat, ale začneš cvičit. Zdravý pohyb se stane součástí tvého života.
- Odhalíš, co je to "psychička" a v čem Ti pomůže, aby ses mohla konečně uvolnit.
Ucítíš na vlastní kůži, co si máš přestat dělat, abys byla ráda ve svém těle, které nebolí a funguje.
Jaký by byl Tvůj život,
- kdybys chápala, co Tvému tělu chybí a uměla si to dát v každodenních činnostech?
- kdyby sis uměla zlepšit náladu během dne malým nenápadným pohybem?
- kdybys našla způsob pohybu, který je ryze ženský, příjemný a zároveň efektivní?
- Kdybys využila každou minutu v pohybu tak efektivně, aby Ti bylo krásně.
Jak by ses cítila, kdyby tvé tělo konečně nebolelo, břicho a hluboké svaly fungovaly přesně tak, jak mají?
Chci Ti říct něco, co mi změnilo život.
Zasloužíš si cítít se v pořádku každou minutu svého života. Tvá rozhodnutí, činy i myšlenky budou protkány laskavostí, která se uhnízdí vevnitř. Nebudeš si ubližovat myšlenkami, že bys měla být jiná nebo dělat věci jinak. Budeš hledět kupředu ze svého těla, které je nástroj k tomu, abys byla spokojená. A o každý nástroj se musí pečovat.
Já už jsem to dokázala, teď jsi na řadě Ty.
A proto Tě povedu.
Jmenuji se Tereza Humlíčková
Jsem pohybovou specialistkou IQ pohyb akademie Praha, instruktorkou Pilates a Nordic Walking a aktivní studentkou dalších metod, které pomáhají zlepšovat funkci pohybového aparátu. V současné době studuji koncept Spiraldynamic.
Přes 12 let pomáhám klientkám dostat jejich tělo a emoce 🙂 do kondice.
Více než 2000 žen prošlo mými offline a online cvičeními a mnoho z nich se pravidelně vrací.
Má cvičení jsou v souladu s ženskou cykličností, což výrazně zvyšuje jejich efektivitu.
"Věřím, že svět potřebuje spokojené ženy a pak bude všem lépe."
Všechno se ve tvém životě změní k lepšímu, když se do svého těla zamiluješ.
VSTUP TUDY:
Je tvé výsostné právo se cítit svobodná a krásná po celý den.
I ty můžeš žít svůj život v harmonii a bez bolesti.