Tři krátká videa, ve kterých se naučíš napřímení. V napřímení zvládneš daleko lépe každodenní situace, bude se ti dobře dýchat a žít. Cviky jsou efektivní a můžeš je cvičit kdykoli a kdekoli. 

Sestavičky si můžeš zacvičit v jednom dni a dát si půlhodinku cvičení, nebo si je rozlož do 3 dnů. Napiš mi, jak se ti líbily.

Cvičení nenahrazuje lékařskou péči. Může ji báječně doplnit.