Možnost stáhnout si novoroční relaxaci již skončila.
Získej tipy a triky jak dostat pohyb do těla.
Představ si, jak bude tvé tělo vypadat, když budeš cvičit 10 minut denně.
I krátká sestava má smysl, protože dobře nastavené tělo se bude ještě pár hodin po cvičení koordinovaněji pohybovat.