Vyzvedni si dárek ZDARMA
CHCEŠ MENSTRUOVAT
V KLIDU A BEZ BOLESTI?
Bolestivá menstruace a křeče v podbřišku souvisí s pružností pánevního dna. Nejdřív se musíš uvolnit. Pak v pánevní oblasti najdeš sílu.
Pružné pánevní dno znamená míň křečí. Svaly drží to, co potřebuješ držet. Pouští to, co potřebuješ pustit.
Pružné pánevní dno přináší úlevu od nepříjemných EMOCÍ před menstruací.
Kromě vzteku a bolestivé menstruace,
- tě bolívají záda a nikomu nepřiznáš, že jsi inkontinentní?
- Břicho je hlavně večer vypouklé a vypadáš stále jako těhotná.
- Nadýmání a trávicí potíže ti otravují život.
Jsi tu správně.
Cesta k pohodovému cyklu začíná ZDE.
Registruj se a získáš video s relaxací pánevního dna
- Získáš CVIK pro správné fungování pánevního dna.
- Ucítíš sílu pánevního dna.
- Břicho se zapojí do běžného pohybu.
Připravila jsem pro tebe dárek zdarma
RELAXACE
PÁNEVNÍHO DNA
Nauč se základní principy, které tvůj střed těla potřebuje.
Uvnitř najdeš relaxaci, kterou jsi ještě nezažila.
Lehce ji přeneseš do běžného života.
Odesláním tohoto formuláře jsi srozuměna s tím, že relaxace nenahrazuje lékařskou péči.
Relaxací tě provede
TEREZA HUMLÍČKOVÁ
Jsem tvou laskavou cvičitelkou a instruktorkou Pilates, Nordic Walking a aktivní studentkou dalších metod, které pomáhají zlepšovat funkci pohybového aparátu.
Přes 17 let pomáhám klientkám dostat jejich tělo a emoce do kondice. Více než 8 000 žen prošlo mými offline a online cvičeními a přes 1 800 jich prošlo mými placenými programy.
Má cvičení jsou v souladu s ženskou cykličností, což výrazně zvyšuje jejich efektivitu.
Sama jsem byla v situaci, kdy mé pánevní dno nefungovalo a trpěla jsem silnou inkontinencí a bolestmi zad.