Online kurz ZDARMA
15.1.- 17.1. 2023
UŽ NECHCI BÝT PROTIVNÁ!
Laskavým a zdravým pohybem vycházejícím ze svalů středu těla můžeš naprosto změnit prožívání svých emocí a svůj život žít s lehkostí!
Nemusíš mít ani bolestivou menstruaci ani být nesnesitelná. Ani křičet na děti! Můžeš nechat své emoce procházet a vztek rozpustit v pohybu.
V pohybu šťastně cyklická.
Cítila jsi někdy, že si Tvůj muž myslí, že jsi bláznivá a emočně labilní? Nebo byl dokonce tak odvážný a řekl Ti to?
- Často se v sobě nevyznáš. Jsou dny, kdy si připadáš, že máš vše pod kontrolou, zvládáš vše s přehledem, máš se ráda a pak během okamžiku se necítíš ve své kůži?
- Muž Ti nerozumí, děti Tě rozčilují a nikoho nechceš ani vidět?
- Sama sobě protivná.
- Chceš být silná, pevná, výkonná a emočně stabilní. Neustále. Ale jde to udržet jen chvíli, a pak emoce, jak na houpačce, řídí tvůj život.
- A pak přijdou křeče, migrény a bolestivá mentruace... Vždy se těšíš až to skončí a "Ty zase budeš normální!"
JSI ŽENA.
TVŮJ CYKLUS TRVÁ MĚSÍC.
A TO JE NORMÁLNÍ A ŽÁDOUCÍ.
Takto si můžeš užít každý den.
- Každý den cyklu přináší své dary a těšíš se na ně.
- Rozhoduješ se podle svých sil a máš důvěru ve svou proměnlivost.
- Pečuješ o sebe bez výčitek. Víš, že se ti to "vyplatí."
- Umíš vypnout hlavu a mít šťavnaté chvíle ve svém těle.
- Umíš zapnout hlavu a podat výkon. Pak se umíš ocenit.
- Umíš říct bez výčitek NE a s radostí ANO.
- Emoce jsou jako semafor. Vnímáš, respektuješ, čekáš na zelenou a jedeš. Nebo odbočíš jinam.
A jak to souvisí s laskavým pohybem?
Když stojíš pevně nohama na zemi, opíráš své břicho do zad a nadechuješ život, je jednoduché zářit a mít se ráda.
Bolestivá menstruace a změny nálad mohou být jen projevem téhož.
- Často se k těmto problémům přidá diastáza, inkontinence, bolest hlavy a zad, špatné trávení a různé další neduhy, které můžeš řešit dlouho a s nevalným výsledkem.
- Pak jsi protivná, nešťastná, cítíš se nevýkonná a zmatená.
- Nevíš, co chceš, nejsi si jistá sama sebou.
- Chceš být stále lepší a dokonalejší, ale propady Tvých nálad jsou větší a hlavně to nemáš pod kontrolou.
JE TAK TĚŽKÉ BÝT OPTIMISTICKÁ A ZÁŘIT...
...když tě něco bolí a tělo neposlouchá.
Znám to moc dobře.
Byla jsem tam taky.
POJĎ UDĚLAT KROK TÍM SPRÁVNÝM SMĚREM
Můžeš "to všechno" nějak přežívat. Nebo si každý den můžeš užít.
A začít můžeš hned teď,
v online kurzu zdarma
UŽ NECHCI BÝT PROTIVNÁ
Čekám na Tebe a slibuju Ti, že dostaneš laskavý návod k tomu, abys byla sama se sebou šťastná.
Těším se na Tebe.
Odesláním tohoto formuláře souhlasíš se zásadami ochrany osobních údajů.
Máš to ve svých rukou.
- Během 3 dnů se naučíš to, co tě ve škole nenaučili.
- Pochopíš procesy v ženském těle, porozumíš tomu, co potřebují tvé ženské orgány, aby správně fungovaly.
- Prozradím Ti, jaký pohyb potřebuješ a jak si ho dávkovat.
- Aby ti rozuměli ostatní, potřebuješ chápat sebe samu.
- Jsi v pořádku taková, jaká jsi.
První den menstruace nemusí být mizerný den.
"Terezko, děkuji za příjemný start dne a vlastně i týdne. Chtěla jsem zareagovat hned po cvičení, ale jen jsem zůstala sedět a v tichosti si užívala ten báječný pocit v těle"
Snažím se už od prvního porodu jít cestou zdravého pohybu, ale nikdy jsem nenarazila na tak respektujiciho a empatického člověka, jako jste Vy. Jsem spíš založením tvrďák a já dnes po shlédnutí záznamu brečela jak želva. Ta ženskost z vás neuvěřitelně sálá a umíte ji předat i po síti, mně to očividně v dnešním světě chybí a příliv Vaší ženské energie mě úplně rozsekal. Děkuju moc. Jdu se vyvěsit...
"Po velmi náročných porodech a jednom zamlklém potratu mě projevy ženského cyklu úplně paralyzovaly. Nevěděla jsem, co s tím. Kombinace laskavého cvičení a pochopení ženské cykličnosti mi daly znovu vítr do plachet. Žiju život, za kterým si stojím."
Kurzem Tě provede Tereza Humlíčková
Jsem pohybovou specialistkou, instruktorkou Pilates a Nordic Walking a aktivní studentkou dalších metod, které pomáhají zlepšovat funkci pohybového aparátu.
Přes 12 let pomáhám klientkám dostat jejich tělo a emoce do kondice. Více než 2000 žen prošlo mými online cvičeními a mnoho z nich se pravidelně vrací.
Má cvičení jsou v souladu s ženskou cykličností, což výrazně zvyšuje jejich efektivitu.
Pojď uctít svou cykličnost, uvolni svalové napětí hluboko
ve své pánvi.
Tvé ženské orgány získají prostor pro správnou funkci.
A Ty začneš cítit radost a svobodu v celém těle.