Tvůj dárek ZDARMA
RELAXACE PÁNEVNÍHO DNA
Základní principy, které tvůj střed těla potřebuje.
Každý pohyb začíná v pánvi. Třeba i zvednutí ruky. Pokud Tvé pánevní dno je zatuhlé z častého sezení nebo třeba z toho, že jsi již dlouho ve stresu nebo smutná, svaly ve tvém těle nemohou správně fungovat. Tato relaxace je začátkem cesty k tělu, které funguje a ve kterém se ti opravdu dobře žije.
UDĚLEJ SI PŮL HODINKU PRO SEBE A ZACVIČ SI.
Napiš mi, jak se ti cvičilo.
Cvičíš na vlastní zodpovědnost -
Nedoporučuji cvičit první den menstruace ani v těhotenství či v akutní fázi jakéhokoli problému s pohybovým aparátem.
Nejen Tvé pánevní dno touží po péči a pozornosti.
Věděla jsi, že můžeš tvarovat celé své tělo každým jedním nádechem?
Cvičení a pohyb je součástí tvého života stejně jako nálady a ženskost.
Jsi báječná taková, jaká jsi.
Chci ti to připomínat, dokud tu báječnost neucítíš pod kůží.
Proto jsem připravila
online Klub báječných žen
ve kterém je se mnou více než 150 spokojených žen...
Jak je báječným ženám v KLUBU?
Začít můžeš hned teď.
Klikni a přidej se k báječným ženám.
