Otevři se pohybu
a vyzkoušej si ZDARMA:
Webinář
Pečuj o svá záda
Vyzvedni si webinář, ve kterém pochopíš, jak příběh tvých zad ovlivňuje to, jak je ti dnes. Najdeš v něm 5min cvik. Zjisti, jak to funguje s hlubokými svaly. Pojď opečovat své tělo.
FB skupina Cvičením k sobě
„Nakopnutí“ ve formě živých cvičení, tipů a novinek ze světa pohybu, ale i sdílení a propojení s ostatními ženami najdeš ve skupině Cvičením k sobě - ženská síla v uvolnění.
Pevná a pružná podnikatelka
Napřímení páteře nejen aktivuje pánevní dno, ale i hluboké svaly břicha, které udržují orgány na svém místě, ale zajišťují jim i optimální podmínky pro správnou funkci.
Vydej se teď hned na cestu k aktivnímu pánevnímu dnu
Věděla jsi, že je potřeba svaly uvolňovat a relaxovat a pak teprve posilovat?
Slyšela jsi někdy o tom, že výsledky mohou přijít i bez drilu a dřiny?
Staral se někdo o to, jak se u cvičení a po něm cítíš?
Vyzkoušej Relaxaci pánevního dna ZDARMA
